초기 위염에서 탈출하기

위염. 맵고 짠 자극적인 음식을 좋아하는 한국인 젊은 층에게서 80% 이상이 갖고 있는 흔하게 나타나는 증상입니다. 위염 도대체 왜 생기는 것일까요? 위염의 증상은 어떤 것이 있으며 위염의 치료법까지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

1. 위염

위가 오랫동안 자극을 받아서 위장의 점막에 염증 또는 점막 조직이 불규칙하게 바뀐 것을 말합니다.

 

2. 위염 증상

식욕이 없어지거나 배가 팽팽해지면서 가스가 찹니다. 가슴에 울렁거림이 있고 헛구역질이 나면서 신물이 올라옵니다. 입에서 신맛이 날 수 있으며 열이 날 수도 있습니다.  때로는 증상이 없는 경우도 있습니다.

 

3. 위염 원인

심한 스트레스, 술, 담배, 자가면역질환, 헬리코박터 파일로리 감염, 노화 등이 원인이 될 수 있습니다.

 

4. 위염 진단방법

전문의와 진찰과 상담, 위내경 검사를 통해서 알아볼 수 있습니다.

 

5. 위염 치료법

 

위염 증상이 있을 시에는 기본적인 바른생활습관 너무 뜨거운 음식이나 알코올, 카페인, 자극적인 음식 등 위 점막에 부담을 줄 수 있는 음식 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 또 평소 식사를 할 때 위에 무리가 가지 않을 정도로 적당히 음식을 섭취해야 합니다. 여기에 금연과 금주를 하는 것이 좋고 규칙적인 식습관을 하도록 노력해야 할 것입니다.