SMALL 건강73 피부와 머리카락 윤기를 만드는 대표 음식 우리는 누구나 젊음을 유지하며 행복한 생활을 영위하고 싶어 합니다. 남녀불문없이 나이가 한 살 한 살 먹어도 젊어보이고 싶어하는게 인간의 욕구이며 건강하고 즐거운 삶을 추구합니다. 나이가 먹어가면서 늘어가는 주름, 생기없는 얼굴, 푸석푸석한 수분감 없는 피부 등이 나이를 말해주며 우리를 더욱 우울하게 만듭니다. 사람의 얼굴을 마주할때 가장 먼저 보이는 것은 그 사람의 이목구비와 피부입니다. 피부가 좋은 사람은 생기가 있어보이고 젊어보이기도 합니다. 그렇다면 이런 피부를 윤이 나고 보드라워 보이게 하는 방법은 무엇일까요? 또 우리가 일상에서 섭취할 수 있는 음식중에 답이 있다고 하는데 한 번 알아보도록 하겠습니다. 1. 피부 윤기 나게 하는 식사 습관 식사는 되도록 하루에 3끼를 꼬박꼬박 챙겨먹는 습관을 .. 2023. 1. 3. 이전 1 ··· 35 36 37 38 39 40 41 ··· 73 다음 LIST
