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건강73

면역력 끌어올려 나의 건강은 내가 지켜보자. 코로나19에 이어 면역력이 떨어지기 쉬운 추운 겨울철 아직까지 코로나19, 원숭이 두창, 독감, 감기, 바이러스성 눈병 등등 끊임없이 질병들이 우리 몸을 침해하기 위해 기회를 엿보고 주시하고 있습니다. 하지만 우리가 면역력이 떨어진다면 무방비상태로 당할 수 밖에 없습니다. 우리는 이런 질병들과 맞서 싸워 이기려면 면역력을 최대한으로 끌어 올려야 합니다. 이런 불안정한 시기에 면역력을 끌어올리는 것이 우리가 건강하고 행복한 생활을 유지하는데 기본이 아닐까 생각합니다. 그렇다면 면역력을 끌어 올리려면 어떻게 해야 하며, 우리는 우리의 건강을 어떻게 지켜 나갈 수 있을까요? 지금부터 내 몸의 주인 나의 건강을 지킬 수 있는 방법에 대해 알아 보겠습니다. 1. 면역력이란? 면역력이란 외부에서 들어오는 바이러스와.. 2022. 12. 17.
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